一年四季，只要露腿，美女们都在极力避免一个形容词，那就是大腿粗，可你知道吗?有的“大粗腿”，不是肥肉多，也不是肌肉发达，而是淋巴水肿。
*阿姨子宫内膜癌术后3年多，出现了左下肢水肿伴有麻木感。近一年以来，*阿姨左下肢水肿明显加重，左下肢肿胀、沉重，无法长距离散步、爬楼梯、做家务。“裤子难买，鞋子穿不进，走路的时候两条大腿内侧皮肤经常摩擦起疹子，慢慢地再不敢轻易踏出家门一步，下肢淋巴水肿已经严重影响到了*阿姨的日常生活。
贵港医院外二科医护团队针对*阿姨的下肢淋巴水肿，进行了下肢维度的测量、皮肤触诊等，经检查发现*阿姨左下肢淋巴水肿已经达到了Ⅲ期、重度水肿期，左大腿周径竟比右侧大10cm左右，肢体增粗变硬。
确诊后，外二科医生为*阿姨实施淋巴水肿综合消肿治疗技术，其中，徒手淋巴引流手法可增加淋巴管的运动功能，软化纤维化，缩短液体转移距离等；压力治疗可使患肢受到一定的压力，促进静脉回流及组织间液体的流动和吸收；适当运动即可做踝泵运动，踝关节、膝关节的活动有利于水肿的减轻，促进下肢的血液循环和淋巴回流。
徒手淋巴引流手法
压力治疗绷带加压包扎
指导下肢功能锻炼
经过治疗，*阿姨的下肢维度明显减少（大腿维度缩小7.1厘米），皮肤硬结也有所改善，*阿姨长舒了一口气，她终于告别了大粗腿的困扰。
科普知识
一、下肢淋巴水肿是怎么形成的？
由于手术或放疗等原因造成淋巴结或淋巴管缺损，导致淋巴液回流障碍并滞留在组织中，形成下肢淋巴水肿。妇科恶性肿瘤术后发生下肢淋巴水肿的发生率为20%~40%，下肢淋巴水肿通常还会由于肢体体积增加、疼痛、感觉异常和继发感染而影响个体功能，继发感染可能会导致患肢部分或完全不活动，影响妇科癌症治疗后妇女的生活质量。
二、下肢淋巴水肿可以运动吗？
下肢淋巴水肿是可以运动的，但是需要注意选择合适的运动方式，如果运动不当不仅达不到锻炼的效果，还容易导致病情的进一步恶化。
三、下肢淋巴水肿的运动禁忌有哪些?
禁忌一：长时间运动
在运动时把控好时间，如果运动过后感觉下肢肿胀感有所加重，一定要及时休息，并且减少下次运动的时间，每次时间有效控制在身体耐受范围内。
禁忌二：负重运动
日常生活中避免做负重的运动，如抱小孩、拎重物、推重车等，可选择使用一些可移动工具，如：婴儿手推车、购物手推车等。浇花、淋菜可用延长软水管，拖地可使用带轮移动的桶等。
禁忌三：剧烈运动
剧烈运动对于下肢淋巴水肿的治疗有害无利，如打篮球、踢足球、登山等，可以选择慢走、八段锦、广场舞等，建议运动时应佩戴专业压力腿套、可调压力绷带或穿加压服装达到更好的锻炼效果。
禁忌四：极寒高热天气运动
寒潮天气、大风天、雾和霾天气都不宜进行户外活动，容易发生呼吸道感染，造成免疫力的进一步下降；而夏季温度过高，运动后产生的热能会导致肿胀的肢体症状加重，从而导致淋巴水肿肿胀更大。冬季建议穿着保暖在阳光下选择动作缓慢柔的运动；夏季避免患肢阳光暴晒，蚊虫叮咬，并且保护好皮肤的完整性。
外二科简介
外二科(微创外科）是集普通外科、胸心外科于一体的综合性科室。设甲状腺乳腺外科、胸心外科、肝胆外科、胃肠外科、疝外科、肛肠外科亚专业。现有主任医师2名，副主任医师4名，主治医师2名，住院医师1名，技术力量雄厚。拥有美国史赛克腹腔镜系统，日本奥林巴斯超声刀，德国狼牌胆道软镜、硬镜，钬激光碎石机等先进微创设备。擅长各种疑难腹痛、急腹症及胸腹部外伤的诊治，常规开展甲状腺、乳腺、心胸、肝胆脾胰、胃肠、疝气、痔疮等疾病的微创手术。科室拥有一支素质高、责任心强的医护团队，开展以微创手术为主，中医药治疗为辅的特色治疗，以促进患者术后快速康复。
外二科负责人：*宁
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