抽油烟机脏了，就需要拆开清洗，不然会油垢堵塞；饮水机用久了，滤芯也要清洗，不然会滋生霉菌；同样的道理，身体的五脏六腑“脏了”，也应该想办法清洁一下，不然容易久“脏”成病！
你可能要问，器官怎么会脏呢？其实，身体每时每刻都在进行新陈代谢，都会产生相应的代谢废弃物质，比如自由基、二氧化碳、尿酸等，还有不断进入人体的病原体，杀灭后也会留下废弃物质。但如果废弃物质太多，身体却不能及时排解，就容易积累下来成为有害物质，是很多疾病的源头。
这几个信号告诉你五脏六腑“脏”了如果你在短时间内出现了下列变化，要当心是不是五脏六腑“太脏了”：1、心肺：气短、失眠
肺的自我保护能力很差，是人体最脆弱的器官之一，吸烟、雾霾、酒精、油烟、病*等都可能通过呼吸侵入肺部，长期积累后会损害肺部细胞，导致呼吸不畅、血液含氧量降低。进一步增加心脏泵血负担，影响心脏健康。肺部功能不好的人，患慢性心力衰竭的风险也会增加。2、肝胆：乏力、昏沉、皮肤*
肝脏就像一个化工厂，其中以分解脂肪、糖分、酒精为主，还能够合成各类蛋白质、分解病原体。胆则与肝联系密切，肝胆问题通常会互相影响。进入肝胆内多余的脂肪酸、胆固醇、葡萄糖、酒精等，如果代谢不及时，长期过量积累之下，可能引发慢性肝胆炎症或胆结石症。3、脾胃：色斑多、口苦口臭
夏季湿热，脾胃最容易受到侵扰。一方面，湿气容易在脾胃内长时间积滞，可导致脾脏消化功能、淋巴细胞等功能降低，而胃炎、胃溃疡发作几率上升。另一方面，高温容易导致食物中细菌滋生、营养成分变质，食用不当时可能引发急性胃病。4、肾脏：眼皮、下肢浮肿
高温天气加剧汗液蒸发，人体很容易处于缺水状态，给肾脏增加了负担。缺水时，肾脏过滤葡萄糖、蛋白质和无机盐的效率降低，这些物质如果大量滞留在肾脏滤过网上，就容易对肾小球造成损伤，引起血糖、血钾、血钠和血压不稳，出现水钠潴留或者肾结石等情况。给内脏“洗洗澡”夏季适合这几招1、肺部清洁处方
2、肾脏清洁处方
3、肝脏清洁处方
4、肠道清洁处方
注意！注意！
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