作者简介：Ginger是名医务工作者，实操营初级班营员，参加厚朴修习营和筑基一期学习，与无为灸结缘。
前言
年12月22日，进入庚子年三九节气，实操营六期也正式开启。
三九是一年中最寒冷的时候，既是人体“养藏”最佳时机，也是各种疾病的易发期。
本期实操营的主题是利用三九时节，更深入地治本与固本。
学前班周会上，邀请到初级班营员Ginger分享她的艾灸实操案例和心得。
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以下为Ginger分享的调理案例，仅对原文进行文字编辑，未做增改。
1调理我的乳腺结块我来自福建福州，医院的放射治疗科室上班。
年5月接触的无为灸，学习回来之后一直持续践行中。
我在6月底不经意间摸到自己左乳腺内侧下缘有一个球体状结块，貌似比小朋友玩的玻璃弹珠大点。
那段时间我一天灸3-7根10公分的艾条。
不到一个月时间，我的乳腺结块被艾灸瓦解消散了。
我一直灸膻中穴，期间穴位转到过膻中偏左侧乳腺。
在艾灸过程中，结块突出的球体慢慢变平，之后是比较平的块状，隆起度没有那么高。
我继续灸那个块状，那块状先是分散成两块，然后慢慢缩小，再就慢慢的就化了。
备注：这期间我没有用西医方式检查，也没有找其他医生看诊。
2儿子的颈部淋巴结节新冠爆发之前，我儿子发了一次高烧。
我儿子年龄11岁，那时候我还不太敢用艾灸退烧，就采用其他方法退烧。
后来孩子虽然退烧了，但整个人精神状态很萎靡，拉肚子，颈部还出现淋巴结肿大。
大年初一，我立马用艾灸给孩子调理。
从孩子早晨起床到晚上十点，除了吃饭、上厕所，其余都在灸。
我施灸的部位是神阙，灸的过程中孩子一直在深睡。
就这样灸了两天，孩子胃口好一点点了。
老人家做了点肉燕给孩子吃了后，孩子拉肚子又严重了，拉的都是水样大便，而且次数很多。
我有点害怕了，但在老家也没有其他办法了，就继续艾灸。
灸到初四，儿子拉肚子差不多好了，人也精神了，不过颈部淋巴结貌似只小一点点。
2月份从乡下回到家里，我坚持每天给儿子灸1-2小时，直到4月份后工作开始忙碌，才停了。
经过这样的持续艾灸，儿子颈部淋巴结也消了，原先发烧前转头时候能看到的淋巴结也变小了。
儿子长高了不少，脸色也比发烧前好看了。
3我的深刻感慨我特别喜欢无为灸这种没有创伤性疗法，人不痛苦不难受不害怕，在轻松愉悦的氛围身体恢复健康了。
医院工作，也曾经在临床上过班。
我曾经见过太多患者因为没有更好的选择，他们只能用西医的方式，简直是太恐怖，患者太痛苦了！
所以我也一直希望那些亚健康的人，可以用这些温和的自然疗法的方式去恢复健康。
无为灸是我亲测过很有效果又人人可为的方式，为什么不用它来共筑我们美好生活呢？
4艾灸路上的体会我在艾灸路上的体会是：
1、找到对的老师学，学完练习，而且大量练习，静心、用心练习；
2、练习时候找个安静的地方，不听手机不看手机，全身心