中国婴幼儿缺铁性贫血发生率在41%左右
1.小儿面色变苍白(以唇、眼睑、指甲最明显)
2.食欲不振、消化不良、胃动力不足3.烦躁不安、情绪易激动4.活动后呼吸急促、脉搏加快5.还可有肝、脾肿大6.无精打采、精力不集中、易走神7.小婴儿大哭时可有呼吸暂停(背过气)8.幼儿及学龄儿童可有多动,注意力不集中,理解力差,上课做小动作等。
9.还可致免疫功能降低而易患感染性疾病。10.容易感冒.宝宝为什么要在4个月后补铁营养与护理1.足月儿出生4个月内无需补充铁
2.早产儿小于37周的宝宝,母体携带铁只够8周,早产儿可补充2mg/公斤
3.宝宝从母体带来的贮存铁,只能供3-4个月消耗。
4.母体分娩时流失铁元素大,母体本身处于缺乏期。
5.母乳铁含量有限。
6.牛奶属于贫铁食物。
7.宝宝小,还无法从强化辅食中获取。
8.新生儿是脑部发育和机体生长发育的关键期,缺铁容易造成脑发育营养缺乏、智力落后。
9.缺铁会阻碍脑组织和神经组织髓鞘的快速结合,影响神经递质的传导性能。
10.宝宝快速生长发育的需要,单纯从母乳、牛奶已无法满足。
11.研究认为:小细胞性贫血症多发于6个月-1岁婴儿;大细胞性贫血症(巨幼细胞贫血症)多发生于2岁以下小儿。可铁结合叶酸或者维生素D补充。
食物补铁营养与护理人体对各种食物的吸收率一般在1-30%左右,对2+铁吸收是3+铁的3倍。丰富:动物血、动物内脏、大豆、黑木耳、海带、芝麻酱一、蛤蜊、牡蛎等良好:红色肉类、红糖、干果、燕麦、蛋*等普通:鱼、菠菜、豌豆、芥菜、南瓜等微量:奶制品类、蔬菜水果。人体每日铁补充适宜摄取量0-半岁:0.3mg孕早期:15mg半岁-1岁10mg孕中期25mg1-7岁12mg孕后期35mg11-14岁16mg乳母25mg陈建明