淋巴循环
人体有两个循环系统：
血液循环和淋巴循环，但多数人对前者很熟悉，对后者却知之甚少。淋巴系统不仅是人体的免疫系统，还是人体最大的排*系统——相当于人体的防御战和垃圾回收站，一是防止外界细菌感染，二是回收体内的垃圾与*素。淋巴不通，人体就会*素瘀积；淋巴不通，人体免疫功能低下，会诱发诸多疾病。人的身体里共有多个淋巴结，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。
之前，我们已经了解过颈部淋巴的相关情况，这次，咱们重点聊聊腋下淋巴和腹股沟淋巴。
腋下淋巴反映乳腺健康
腋下淋巴堵塞，*素瘀积于腋下，就会出现小叶增生、乳腺增生、乳腺炎等一系列乳腺疾病。
淋巴管是癌细胞的输送点，因此乳腺癌患者在切除乳腺组织时，医生会将腋下淋巴一起切除，以免癌细胞扩散。若腋下淋巴淤堵严重，还会堵塞心经和肺经，使人胸闷气短，甚至诱发心肌炎等心脏疾病。
疏通腋下淋巴的好处：
1、改善胸部胀痛，促进人体代谢、排*。
2、预防胸部疾病。
3、代谢胸部的垃圾*素。
4、减少腋下废脂，废气。
5、增强免疫力，增强心脏供血功能。
腹股沟淋巴不通的危害
腹股沟位于大腿与腹腔连接处，是许多重要的动脉、静脉经络及淋巴汇集的地方。因为独特的生理结构，常常被忽略。腹股沟淋巴主要负责下焦脾经、肝经和肾经的排*，这三条阴经经络通畅，则生殖系统排*正常。
腹股沟淋巴也是整个生殖系统最大的排*系统。腹股沟淋巴堵塞，会导致腹腔内环境变差、大腿根部假性肥胖、大肠内*素滞留等，进而导致妇科疾病频生、反复发作，甚至癌变。
女性若出现卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈糜烂等症状，用手按腹股沟，能感觉到疼痛和结节，基本可以推断腹股沟淋巴处于堵塞状态。
腹股沟淋巴排*的好处
1、排除淤积在腹腔、盆腔内的*素垃圾；
2、清宫血，排宫*，缓解妇科炎症。
3、保护生殖系统正常运作，预防各种妇科炎症的病变；
4、改善下肢肥胖。
5、改善手脚冰凉。
6、改善下肢循环。
7、改善腿脚麻木。
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