在寒风瑟瑟的冬天，许多人都把自己包裹得严严实实，但是仍然能够看到一些人露出那一截纤细的脚脖子，那么，我们不禁发出疑问：他们难道不冷么？千万不要相信某些时尚号鼓吹的“裤子短一截，长高十公分”，这可是在冬天呀！
其实冬天穿露脚踝的裤子是不正确的，脚踝是人体脆肉的关节之一，脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差，长期受冻会得腿寒病。脚踝是人体重要的一部分，它上面分布着淋巴管、血管、神经等重要组织。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长。
而脚部又汇集了全身的经脉，素有“第二心脏”之称，脚踝受凉也就意味着脚部无法得到有效的保暖，这将导致全身寒冷，机体抵抗力下降，感冒、气管炎、脚踝等疾病便可能乘虚而入，如果是阴雨寒冷的天气，很容易导致寒湿入络，引发关节炎和风湿痛。对女性来说，受寒太多还可能造成痛经。
上装是羽绒服，下装配九分裤、船袜和运动鞋，露出一截脚踝。成都一24岁女生就是这样“露脚族”，结果被冻得感冒发烧住院，1天半反复发烧4次。还是乖乖把秋衣扎进秋裤，把秋裤扎进袜子，给冬天最起码的尊重吧！还要遮住秋裤扎进袜子的部分，穿一款高帮鞋就可以了，时尚又保暖，何乐而不为！
专家提醒，将脚踝露在外面，对身体的伤害是很大的。因为脚踝部虽然并不起眼，可是它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织。脚部被称为人体的“第二心脏”，因此，脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要“枢纽”。因为人体的脚踝部位分布着多项重要组织，包括淋巴管、血管、神经等，这些组织对身体的各项机能运作很重要。另外，人体的承重也主要靠脚踝上的关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它的保暖性本身就比较差，冬天里，气温过低，露脚踝可能导致脚踝上分布的各项组织循环变慢，有可能导致踝关节疼痛，甚至是腿寒。
专家表示，在天气比较炎热的情况下，是可以裸露脚踝，在家的时候也可以不穿袜子，对着太阳晒晒脚底，这样不但可让踝关节活动自如，保证血液循环通畅，还有利于阳光中的紫外线直射足部穴位，促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力。但需注意的是，冬天本就是一个寒冷的季节，如果不注意脚部、腿部的防寒保护，寒气就容易从足下侵入体内，久而久之易造成一些疾病。
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