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中餐：笋干炖老鸭、芹菜炒香干、手撕包心菜、米饭
身体坐直，肩膀下沉，右手搭在方向盘上，左手向后放在靠背上，用腰带动身体向左转，然后换方向重复这个动作。同时也可利用红灯的间隙活动颈椎、放松手臂，让身体短暂休息。
那个相遇的雨天，一直在记忆里重现。风停了，雨住了，为何思念还在风中漂泊?为何牵挂还在雨中淋漓?我想这是上天的眷恋，是命运的青睐，让我邂逅了你。
